 |
|
|
 |
さいたま市 マッサージ 鍼灸
疲れ、肩こり、腰痛、膝の痛み、五十肩、手足のしびれ、冷え性、頭痛、
耳鳴り、めまい、スポーツ後の筋肉痛、自律神経の失調、顔面痛、顔面麻痺、
眼精疲労、免疫を向上させたい方、不妊治療、婦人科疾患でお悩みの方、
若さを保ちたい方、美肌、ストレスの解消、etc |
皆様の健康に、生活習慣の改善に役立つ様なちょっといい話が出来たらなと思います。
更新は不定期ですが、暇つぶし程度にお付き合い下さい 堀越 |
ついに日本でも新型インフルエンザの感染者がでてしまいましたね。
世界的にみて日本は騒ぎ過ぎとの意見もある様ですが、やっぱり、どの様な病気も予防が大切ですからね。気を付けるに越した事はありません。
特に手洗い、うがいは予防の基本中の基本ですからね。
今まで適当にやっていた方も見直す良い機会になったのではないでしょうか？
今回は正しい手洗いの方法を。
皆様は手を洗う時ってどんな時ですか？
帰宅時？ トイレの後？汚れ物を処理した後？ あとは食事の前などですか？
１．まずは手を濡らし、石鹸をまんべんなく手に広げて泡立てます。
２．手の平を合わせて力強く５，６秒はこすります。
３．手の甲を広げの伸ばすよ様に左右５，６秒ずつこすります。
４．指先、爪の間も手の平を使い渦を描く様に５，６秒こすります。
５．指の間もこすりながら、５，６秒。
６．最後に手首を忘れせずに５，６秒しかっりとこすります。
日常生活で手には色んなウィルスが付いています。正しい手洗いは本当大切なのです。 |
研修生募集
日本有数の設備を誇り、経験豊富は鍼灸師や中医師による
研修会も毎週開催しております
呉竹学園大宮校（呉竹医療専門学校）とも連携しております。
鍼灸を本気で勉強したい方、一度見学にお越し下さい。
[ご予約・お問合せ] ご見学だけでもお気軽にお越し下さい
０４８-７１０-４８８１
[営業時間] 10：00 - 21：00 [受付時間] 10：00 - 20：00
昼休憩を１２：３０〜１３：３０にて頂いております
埼玉県さいたま市南区別所7-2-1 武蔵浦和メディカルセンター2Ｆ |
|
|
|
